Da el primer paso: reserva tu primera consulta psicológica en Málaga
Terapia online y presencial en Málaga para ansiedad, autoestima, duelo y relaciones de pareja. Una primera sesión para conocernos, entender qué te trae a terapia y ver cómo puedo ayudarte, sin compromiso.
A veces cuesta poner en palabras lo que nos pasa
Si te reconoces en alguna de estas situaciones, la terapia puede ayudarte a ver las cosas con más claridad.
Ansiedad y preocupación constante
Sensación de alerta permanente, pensamientos que no paran, dificultad para desconectar o relajarte.
Momentos de cambio y procesos difíciles
Cambios vitales, pérdidas, crisis personales o situaciones que te están resultando especialmente difíciles de afrontar.
Autoestima
Dificultad para valorar lo que haces, miedo a equivocarte, necesidad de control o una exigencia contigo que termina agotándote.
Cuando sientes que estás bloqueado/a
Sensación de no avanzar, dudas, decisiones difíciles o situaciones que se repiten y no sabes cómo cambiar.
Cuando la relación de pareja se vuelve difícil
Conflictos que se repiten, distanciamiento, dificultades para comunicaros, crisis o cambios que están poniendo a prueba la relación.
Relaciones familiares
Conflictos con padres, hijos, hermanos u otros familiares, dificultades de convivencia, cambios en la familia o situaciones que están afectando a la relación.
¿En qué puedo ayudarte?
Terapia individual
Para adultos que buscan gestionar el estrés y conocerse mejor.
Terapia de pareja
Mejora la comunicación y fortalece el vínculo con tu pareja.
Ansiedad y estrés
Herramientas prácticas para recuperar el equilibrio en tu día a día.
Autoestima
Aprende a relacionarte contigo mismo/a desde el respeto y la compasión.
Duelo
Acompañamiento en procesos de duelo y pérdidas a tu propio ritmo.
Lo que te ofrezco desde la primera sesión
Psicóloga colegiada
Colegiada nº AO14593, con formación especializada en terapia cognitivo-conductual y un enfoque basado en la evidencia.
Online o presencial
Tú eliges el formato: por videollamada desde donde estés, o en consulta en Málaga.
Respuesta en 24-48h
Sin listas de espera largas: te confirmo día y hora en 24-48 horas laborables.
Trato cercano y confidencial
Un espacio sin juicios, protegido en todo momento por el secreto profesional.
3 pasos para empezar
Reserva tu consulta
Rellena el formulario o llama por teléfono. Te confirmo día y hora en 24-48h.
Primera sesión
Hablamos de tu situación, resolvemos dudas y definimos un plan a tu medida.
Empezamos a trabajar
Sesiones periódicas con herramientas prácticas y seguimiento de tu progreso.
Hola, soy Sara
Soy psicóloga general sanitaria, colegiada con número AO14593, y acompaño a personas adultas y parejas que están atravesando momentos difíciles, cambios importantes o situaciones que sienten que ya no saben cómo manejar.
Mi forma de trabajar parte de una mirada contextual y basada en la evidencia. Me interesa comprender qué está ocurriendo en tu vida, tu historia y tus relaciones, sin reducir lo que te pasa a una etiqueta.
La terapia es un espacio para parar, comprender y encontrar nuevas formas de relacionarte contigo y con los demás, respetando tu ritmo y aquello que para ti es importante.
📍 Consulta presencial en Málaga capital · También online
Antes de reservar
¿En qué consiste la primera consulta?
Es una sesión inicial para conocernos, entender qué te trae a terapia y resolver tus dudas sobre cómo trabajamos, sin ningún compromiso de continuidad.
¿Cómo funciona la terapia online?
Las sesiones se realizan por videollamada a través de una plataforma segura y confidencial, con la misma duración y estructura que una sesión presencial.
¿Cuánto dura cada sesión?
Las sesiones individuales duran entre 50 y 60 minutos. Las sesiones de pareja pueden extenderse hasta 75 minutos.
¿Es confidencial lo que hablamos en terapia?
Sí. Toda la información compartida en consulta está protegida por el secreto profesional y la normativa de protección de datos.
¿Cómo reservo mi primera consulta?
Rellena el formulario de esta página, escribe a saraclementepsicologia@gmail.com o llama por teléfono. Te responderé en un plazo de 24-48 horas laborables.
Reserva tu primera consulta
Cuéntame brevemente qué te gustaría trabajar. Te responderé en 24-48 horas laborables para concretar el día y la hora.